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Es el activo más potente con evidencia demostrada para tratar las arrugas, lo que le ha convertido en el ingrediente estrella de muchas fórmulas cosméticas antiedad. Sin embargo, a grandes concentraciones, mal utilizado y no pautado por un especialista, puede irritar la piel. Para evitar estos efectos no deseados, la UE quiere limitar las concentraciones de esta molécula en productos de venta libre (previsiblemente hasta el 0,3% para los faciales y hasta el 0,05% para los corporales) y dejar las concentraciones más elevadas para su venta con receta médica. Pero ¿qué es exactamente el retinol? «Es un derivado de la…

El legado de Stephen Hawking va más allá del teorema fundamental que propuso en 1971 sobre la mecánica de los agujeros negros, un fenómeno que no pudo comprobarse visualmente hasta 50 años después. Además de confirmar que hubo un Big Bang al principio de todo, el físico teórico británico es autor de la nueva teoría del espacio-tiempo y de gran parte de los descubrimientos de la astrofísica moderna. También destapó paradojas irresueltas y planteó respuestas breves a las grandes preguntas de la humanidad: predijo los posibles y dramáticos efectos que la inteligencia artificial podía tener en el día a día y,…

Irene Arroyo siempre ha sido una chica deportista. Además de compaginar estudios y vida social, desde los nueve años destina tiempo al atletismo. Ha competido profesionalmente y se ha dedicado en cuerpo y alma para dar lo mejor de si en la pista. Era una vía de escape, de felicidad, hasta que el SIBO apareció en su vida.«Recuerdo que fue durante la pandemia, a finales del confinamiento, cuando realmente sentí que algo andaba mal», explica la madrileña en conversación con ABC. «Me levanté un día, me miré al espejo y tenía la misma tripa que una embarazada. Me asusté y…

Este sábado, día 23, a las 8.50 hora peninsular, según cálculos del Observatorio Astronómico Nacional, se inicia el otoño. Y unos días después se producirá la primera luna llena de otoño bajo el signo de Aries. Esta primera luna llena -las otras dos de otoño serán el 28 de octubre y el 27 de noviembre- se conoce como superluna de la cosecha. Se trata de la cuarta y última superluna del año -después de las del 3 de julio y el 1 y 31 de agosto- y su nombre se debe a que los agricultores aprovechaban esta luna llena para seguir…

La creencia común de que intentar suprimir los pensamientos negativos es malo para nuestra salud mental podría ser errónea. De hecho, entrenar a personas para que consigan eliminar pensamientos negativos puede mejorar su salud mental, afirma un estudio de la Universidad de Cambridge (Reino Unido). La investigación destaca que estos resultados contradicen la «creencia centenaria» según la cual tratar de deshacerse de pensamientos nocivos puede tener efectos dañinos en la salud mental. Publicado en 'Science Advances', el estudio analizó a 120 adultos -algunos con depresión grave, ansiedad y estrés postraumático- de 16 países que siguieron una formación online de tres…