Alfonso David Berrueta

Irene Arroyo siempre ha sido una chica deportista. Además de compaginar estudios y vida social, desde los nueve años destina tiempo al atletismo. Ha competido profesionalmente y se ha dedicado en cuerpo y alma para dar lo mejor de si en la pista. Era una vía de escape, de felicidad, hasta que el SIBO apareció en su vida.«Recuerdo que fue durante la pandemia, a finales del confinamiento, cuando realmente sentí que algo andaba mal», explica la madrileña en conversación con ABC. «Me levanté un día, me miré al espejo y tenía la misma tripa que una embarazada. Me asusté y…

Este sábado, día 23, a las 8.50 hora peninsular, según cálculos del Observatorio Astronómico Nacional, se inicia el otoño. Y unos días después se producirá la primera luna llena de otoño bajo el signo de Aries. Esta primera luna llena -las otras dos de otoño serán el 28 de octubre y el 27 de noviembre- se conoce como superluna de la cosecha. Se trata de la cuarta y última superluna del año -después de las del 3 de julio y el 1 y 31 de agosto- y su nombre se debe a que los agricultores aprovechaban esta luna llena para seguir…

La creencia común de que intentar suprimir los pensamientos negativos es malo para nuestra salud mental podría ser errónea. De hecho, entrenar a personas para que consigan eliminar pensamientos negativos puede mejorar su salud mental, afirma un estudio de la Universidad de Cambridge (Reino Unido). La investigación destaca que estos resultados contradicen la «creencia centenaria» según la cual tratar de deshacerse de pensamientos nocivos puede tener efectos dañinos en la salud mental. Publicado en 'Science Advances', el estudio analizó a 120 adultos -algunos con depresión grave, ansiedad y estrés postraumático- de 16 países que siguieron una formación online de tres…

Este año, agosto ha tenido dos lunas llenas. De hecho, el mes ha acabado con una superluna, algo que no es habitual y que ocurre solo 37 veces cada 100 años. A la segunda luna de este fenómeno se la conoce como luna azul. Normalmente, solo hay una luna llena al mes porque la luna, único satélite natural de la Tierra, emplea aproximadamente 29 días y medio en completar el ciclo de las cuatro fases principales: luna llena, luna nueva, cuarto creciente y cuarto menguante. Pero como cada año tiene un total de 365 o 366 días -dependiendo si es bisiesto…